在學生時期，你是否也有學習英文的經驗呢？聽說讀寫樣樣來，還得應付各種英文考試。但是出了社會後，使用英文的機會減少，工作上也不一定用得上，導致英文練習的機會減少，長期缺乏使用英文的情境下，使得過往所學的英文逐漸被遺忘。
想透過自學提升自己的英文能力，卻迷失在網路上琳瑯滿目的教學資訊，不知道從哪裡開始，也不清楚到底哪些網站及教材適合自己。
別擔心～ Jella! 將透過本篇文章輕鬆解決你對英文自學的疑惑，從英語學習的三種正確心態到常見問題，最後還會介紹三大英語學習方法及系統性資源，讓你對自學英文不再感到迷惘喔！
關於英文學習規劃前，你需要建立的三種心態！
網路上提供非常多關於不同需求所適合的英文學習規劃和英語學習方法，例如：買教科書回家研讀、參加英文補習班、購買線上課程等等，每一種方法都各自有推崇者。
台灣的學生在就讀幼稚園、國小時，大多是透過與老師、同學間的遊戲互動來學習英文、並使用英文練習溝通，因為不必面對龐大的考試壓力，學習氛圍較為輕鬆，較容易將學英文培養成興趣；而國、高中因為升學壓力，學校會透過各種考試及英文學習規劃來審視學習成果，在以考試導向學習英文的情況下，往往會讓人缺乏學習動機，也較難將學英文培養成個人興趣。
因此，有些人在出社會後想重拾英文能力，選擇自學英文時，往往會被過去的經驗所限制，例如：
「以前都為了考試而準備，現在想要英語自學時反而不知道該如何訂下學習目標？」
「英文要好，是不是就要學會很多困難的詞彙？」
「以前我很排斥英文，現在的我還有可能把學英文培養成興趣嗎？」
其實，如果你想學好英文，以下這三件事情非常值得思考，因為它有可能會幫助你打好更穩固的學習基礎：
找到持續學習英文的動機
在學生時期，你學習英文的目的是什麼呢？是為了通過學校考試？還是為了考取一張英文證照，以提升未來的就業競爭力？
學校的英語學習方法大多以提升答題率為主要目的，不過在卸下學生身分進入職場後，找到持續學英文的動機，才是英語自學的首要任務，以及影響未來能否靈活且正確地運用的關鍵。
例如學英文的動機是：「想要下次出國可以和外國人聊天，能夠了解當地風情與特色料理」，那麼就可以更明確知道自己需要的資源是什麼類型，以及訂定學習目標跟安排後續英文學習計畫和對應的英語學習方法。
不需要使用困難的單字或文法
你是否曾經發現，以前在學校學到較艱澀的詞彙和文法，出社會後或是出國與當地人交流時幾乎用不上？
《跟著 Ying 瘋句型・言之有物生活英文》的 Ying 老師認為：「認識單字後就要試著使用英文練習造句，用簡單的句型也沒關係！」
比起使用艱澀的單字，將學生現有的字彙量搭配句型做變化，不僅能夠有效提升句型的正確率，也能夠提升句型掌握度，並透過學習生活化的實用句型，培養英文語感，透過適合的英文學習規劃和英語學習方法，讓說出來的英文能夠更貼近生活，以及貼近英文母語人士的使用習慣喔！
「因為在現實生活中，並不是每個人一開口就跟電視主播一樣引經據典，討論的內容大多以我們日常所發生的事為主，而大部分的溝通情境都可以用簡單直白的詞彙和文法完成。」
因此，掌握現有的詞彙量和文法運用技巧，在英文學習規劃時比起懂得艱澀的詞彙和文法更加重要。
「英文需要練習應用才能真正理解。」在學會新的文法或是詞彙後，更要注意別讓腳步停留在理解的階段，你可以將這些新文法、詞彙融入到生活中，例如：結合新聞時事，用學到的文法和詞彙將一則時事完整表達、或是找朋友展開與詞彙、文法相關的英文練習情境、寫日記等等，這些英語學習方法都有助於提升新詞彙、新文法的理解和運用喔！
試著將英文變成興趣
如果你覺得自學英文的過程中枯燥乏味，可是又希望把英文當成興趣，不妨在英語自學的計畫安排中，穿插幾部感興趣的國外電影或是美劇，將追劇的興趣結合英文學習規劃，也能讓英語自學更有效。
像是知名男子團體 BTS 的隊長 RM，就是在英語自學過程中利用興趣結合英語學習，讓英文能力突飛猛進：
「學得久不如學得巧，一定也有很多人看過影集《六人行》，但為何不像 RM 能從中增進英文能力呢？RM 利用字幕的轉換，讓自己先看一遍韓文字幕瞭解劇情及對話內容，然後看英文字幕，熟悉確切英文用字，再將字幕拿掉，去習慣語速、連音、語調、發音，也搭配演員動作表情，得知語調的抑揚頓挫在不同情境下代表的意義。結合了興趣和學習，事半功倍。」
經濟日報 https://money.udn.com/money/story/5601/5527850
俗話說的好：「習慣成自然」，訂定自己的英文學習計畫和適合的英語學習方法，每天撥出一點時間學習英文，並且在生活中盡可能尋找接觸英文與練習口說的機會，克服緊張並勇於開口吧！
英文學習前的兩個常見問題
接下來 Jella! 將繼續帶著你解決自學英文前的兩個常見問題！
如何了解我的英文程度？
在選擇適合的學習資源前，認識自己的英文程度非常重要！這裡提供一個可以免費測試英文程度的簡易參考資源：Cambridge Assessment English
它會出 25 道題目，然後根據測驗的結果，依照歐洲共同語言參考標準（CEFR），將你的英文能力分成 A1 ~C2 等六個等級，然後分別對應到不同的英文檢定認證能力指標，做為英文能力的參考依據。
選擇適合自身程度的課程，英語自學起來也較能得心應手喔！
| CEFR 能力指標參考 | 對應全民英檢級別參考 | 對應多益分數參考 |
| A1 – 入門級 | － | － |
| A2 – 基礎級 | 初級 | 225 分 |
| B1 – 進階級 | 中級 | 550 分 |
| B2 – 高階級 | 中高級 | 785 分 |
| C1 – 流利級 | 高級 | 945 分 |
| C2 – 精通級 | 優級 | － |
如何制定英文學習計畫？
每天都進步1%，一年後，你會進步37倍！
《原子習慣》 詹姆斯‧克利爾子
Ying 老師想和大家分享一個觀念：「想學好英文，重點是能否養成每日接觸英文及每日使用英文練習的學習習慣。」無論每天花的時間是十分鐘或是兩小時，最重要的是每天都要練習英文，因為語言是需要練習才能夠進步的！
在制定英文學習計畫時，建議使用「小單位的學習時間」，因為比起一次練習很多，高頻率接觸和實練會比低頻大份量來得更有效果！
而制定英文學習計畫和英語學習方法時，建議可以搭配日常生活常見的素材，例如：英文報紙、BBC、英文歌、電影、美劇等等，每天閱讀幾篇英文報導、利用英文字幕觀看 1～2 集影集，都有助於培養英文語感～在後面段落 Jella! 也會更詳細的介紹這些適合英語自學的生活常見素材跟學習資源！
了解訂定英文學習計畫的建議及資源，以下是 Jella! 應用以上的要素制定了一份英文學習計畫讓大家參考！
以「想要學好英文的上班族」為例子：
- 首先必須為自己先訂下一個時間上的階段性目標，例如三個月後要通過公司英文門檻、半年後通過全民英檢等。
- 訂下目標後，接下來需要訂定這段時間的英文學習計畫，建議「小單位的學習時間」可以是安排一週完成一單元課程，每天英文學習規劃一章節，並搭配複習與實練（每日英文練習的份量可依照需求及時間安排訂定）
- 如果執行英文學習計畫過程中遇到比較疲憊或是想要短暫休息的時刻，也可以改成透過BBC、美劇、英文歌等日常生活素材，讓學習比較放鬆外，也可以維持英文語感。
透過這樣的英文學習計畫和英語學習方法，每天一點一滴接觸英文和練習英文，在英語自學過程若遇到困難也可以隨時調整，持續地調整找到每日適合的學習份量，之後再以持續保持為目標。透過循序漸進的英文學習規劃方式養成每天都要與英文共處的習慣，長期下來，會發現自己的英文能力逐漸提升喔！
學英文推薦：三種英文自學方法
英文自學方法一：依據需求選擇適合的教材
每個人學習英文的需求都不同，若想要在日常生活中運用英文，增強「聽、說、讀」這三者的實力是十分重要的！
我們整理了「英文會話溝通」以及「聽力與閱讀」兩種面向的資源，幫助大家在學習上更得心應手！
- 英文會話溝通
推薦課程：《遇見說英文的自己・入門英文》、《遇見說英文的自己・進階英文》、《跟著 Ying 瘋句型・言之有物生活英文》
採用母語式教學法，也就是透過觀察影片中的互動，來判斷目前會使用的文法與情境內容，再搭配老師的講解，並且跟著模仿口說，將整個概念內化成一種習慣。課後也可以利用課程社團發問及討論問題，有著老師的帶領，比起在家英語會話自學，不用擔心遇到問題找不到解答的窘境。
而 Jella! 也有開始長期推出超受學員歡迎的「Jella! 陪讀計畫」!
陪度計畫中，除了將課程有規劃地 3 – 6 個月的進度，提供老師親自安排的每日學習建議課表外，老師們也會依據學生們目前的學習進度，透過每周 1 次的直播互動回答同學的問題並進行不同的英文練習方式和英語學習方法，減少學生們學習的惰性。
目前 Jella! 陪讀計畫在每年的春秋季班開班前，都會有超級優惠 5 折限時方案活動，而曾經舉辦過的課程，過往幾屆的陪讀相關紀錄也都能讓購課的同學自由參考，任何時候加入都沒問題，有興趣的同學要把握機會與時間哦！
- 英文聽力與閱讀
推薦資源：BBC Learning English
區分程不同學習難度廣蒐各國時事議題、運動、生活知識等豐富主題（分級閱讀、分級聽力），學習英文的同時也能關心更多時事新聞與議題，內容上也更貼近生活，比起一般既定的課程學習，比較不枯燥，網站內同時也有提供學習測驗，可以在學習後立即檢視學習成效。
英文自學方法二：透過影視、社群輕鬆學英文
在英語自學的過程中，除了英文課程外，若想要每天維持學習英文的習慣，不妨試試讓生活中充滿著英文，透過英文學習規劃與多元題材增加英文練習與使用頻率，這樣的英語學習方法說不定會讓英文進步得更快唷！
- 廣播電台：TuneIn Radio
擁有世界各地的新聞、音樂或各種領域的廣播節目。也有推出手機App，可以隨時隨地聆聽，沉浸在英文環境不再設限。
- Podcast & 短講影片 ：TED Talks Daily、Something you should know
TED Talks 是蒐羅科學、設計、文學、音樂等各種領域之傑出人物的各種演講影片，演講內容主要以英文為主，部分影片也有提供英文字幕，可提升英文的聽力和閱讀能力。
而 Something you should know 則是由 Mike Carruthers 所創立的 Podcast 網站，裡面有非常豐富的人生哲學故事以及各種議題的探討，學習英文的同時也可以一起跟著主持人思辨，讓學習更有趣。
- Netflix 歐美影集：
這兩部影集分別為英國及美國的作品，你除了可以藉此練習不同國家的腔調之外，這二部影集在英文詞彙應用上也有不同的面相。
- 英國影集：《黑鏡》
該劇大部分的主題為探討未來科技與人性，劇情設計創新容易勾起好奇心，會忍不住一集一集接著看下去！採用每一集獨立的故事敘述，觀看時不會因為沒看過前幾集的內容，而影響後續的劇情銜接。此外，《黑鏡》劇中的對話也相對好理解，是學習英文的好選擇。
- 美國影集：《Friends（六人行）》
屬於美國 90 年代的超經典情境喜劇，主要描述六位主角在紐約生活時，所面臨的各種生活挑戰。在詞彙和文法應用上非常貼近生活，捧腹大笑的同時，也能讓你輕鬆學習不少英文喔！
- YouTube：C’s English Corner 英文角落
頻道有高達40萬人訂閱，同時也是Jella! 遇見說英文的自己的線上講師。影片內容多元，包含：英文學習規劃、英文習慣養成、文法、發音、口說，及旅遊英文等種類，偶爾也會和外國朋友一起在影片中聊起各國的軼聞趣事，內容深入淺出，非常生活化，即便是初學者也能從 Catherine 老師有趣的教學當中，學習到很多關於英文的相關技巧與知識喔！
- 社群論壇：9GAG App
來自國外搞笑論壇 9GAG，主要以圖片呈現為主。 9GAG 裡有許多結合時事的搞笑圖文、迷因，可以讓你在輕鬆有趣的氛圍學習英文，同時又能跟得上時事喔！
英文自學方法三：透過英語會話自學說英文，提升口說能力
- 英語會話自學方法：一人分飾兩角，練習對話
除了透過與朋友使用英文練習口說外，Ying 老師也推薦同學一個英語會話自學的方法：練習在一個人的時候，試著跟自己對話！
找尋一個特定的主題，兩個立場互相去對話，例如：主題為「你希望美國總統是誰當選？」一個你贊成川普，另一個你贊成拜登，兩方可以小辯論的形式，試著以英文練習表達不同的立場的想法，即使有錯誤也沒關係，重點在於這樣的英語會話自學過程中，會發現自己的問題：例如有哪些觀點是自己不會表達的，或者是哪些觀點只能用零碎的詞彙來表達，傳達的語意和流暢度較薄弱等等，從中找出問題後，再來找尋相關資料進行修正。
或者是在英語會話自學對話的過程中，發現自己對於該事件的資訊有些落差斷層，就可以多閱讀相關的英文報紙或是觀看BBC報導，藉此學習英文，同時補充所缺乏的相關資訊。
- 英語會話自學方法：試著用最直白、不複雜的方式描述
在前面段落 Jella! 提到學英文很重要的心態是：「不需要使用困難的單字或文法」，這樣的想法在英語會話自學時尤其重要。
回頭想想平時與家人朋友溝通時，是否大多是以最簡單、直白的方式描述自己的想法？其實換成英文時也一樣，因為平時我們所描述的便大多是日常生活的情境，所以並不需要使用艱深、複雜的詞彙和句型。
因此同學們在英語會話自學時可以練習用直白、不複雜的描述來表達自己或溝通對象還不了解的人事物，相信透過這樣的英語會話自學方式大量練習，並慢慢降低說英文時的緊張感，英語會話自學的過程會越來越順利的！
每個人的英文程度都不同，學習能力和需求也都不一樣，可以評估自身的英語學習狀況以及目標的設定，選擇適合自己的英語學習方法，並且從中培養每天學習英文的習慣，這樣的英語自學方式才能循序漸進地提升英文能力！
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